5 Manfaat Pisang Cavendish Untuk Kesehatan

  • Whatsapp

ZonaMania.com – Karakteristik Pisang cavendish dengan citarasa yang manis dan sedikit asam, kini jadi salah satu buah favorit di Dunia.

Bersaing dengan buah pisang lokal lainnya, seperti pisang hijau, pisang dengan jenis cavendish ini sangat enak dimakan langsung atau bisa dijadikan smoothies.

Bacaan Lainnya

Buah Pisang Cavendish, Foto; furisuka

Jika membahas manfaat mengonsumsi buah tentunya banyak sekali. dikutip dari Furisuka Terutama mengonsumsi pisang, salah satunya pisang cavendish. Lalu apa saja manfaat pisang cavendish ini ? Ok yuk kita simak

#1 Menyehatkan Kulit Wajah

Siapa yang tak ingin mempunya kulit dan wajah yang sehat. Membuat masker dari pisang bisa dijadikan solusi looohhh. cukup campur pisang dengan madu lalu oleskan ke seluruh wajah dan diamkan selama 25 menit lakukan seminggu dua kali.

#2 Mengurangi Stres

Kandungan karbohidrat yang tinggi pada pisang membuat otak memproduksi zat serotonin yang memberikan efek penenang bagi tubuh sehingga pisang ini dapat mengurangi setres. Pisang juga merupakan kombinasi dari herbal kompleks, zat amino acid, gula alami dan tambahan mineral lainnya untuk pasokan energi.

#3 Mengobati Anemia dan PMS

Anemia dan PMS merupakan hal yang sering terjadi pada wanita. Untuk mencegah anemia dan mengurangi rasa sakit PMS kalian bisa konsumsi Pisang. Buah ini mengandung vitamin B kompleks yang mengurangi penyakit anemia yang sering diderita oleh ibu hamil.

Vitamin C yang terkandung di dalamnya membantu penyerapan iron untuk melawan anemia. Sementara itu, kandungan potassiumnya bermanfaat untuk merilekskan otot-otot bagian bawah perut semasa periode menstruasi wanita.

#4 Menurunkan Berat Badan

Untuk kalian yang sedang diet coba ganti sarapan kalian dengan buah pisang. Kandungan fiber dalam pisang dapat mengurangi berat badan. Sementara itu kandungan tepungnya mampu mengontrol kadar gula dalam darah. Untuk keterangan lebih lanjut coba konsultasikan dengan ahli gizi.

#5 Mengobati Ambien

Sudah tidak asing lagi jika buah ini bagus sekali untuk pencernaan. Salah satunya dapat mengurangi kambuhanya penyakit ambien jika dengan rutin mengonsumsi buah pisang. Pisang kaya akan serat sehingga melancarkan kinerja pencernaan.

Sebenarnya jika ditelusuri masih banyak lagi manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi buah satu ini.

Meski harganya yang lebih mahal dibandingkan pisang-pisang lainnya, namun karena diyakini terdapat ragam manfaat dan kandungan gizi yang membantu kesehatan tubuh, maka kiranya harga tidak menjadi masalah bukan?

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *